Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Как пережить геомагнитный шторм 2 сентября

    Во вторник, 2 сентября, предвидится магнитный шторм. Для метеочувствительных людей и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышается риск головных болей, скачков давления, бессонницы и раздражительности.

    Во вторник, 2 сентября, на Землю обрушится мощная магнитная буря. По данным Центра прогнозирования космической погоды (SWPC NOAA) и сервиса Meteoprog.UA, ожидается геомагнитная активность уровня G2 с К-индексом 7. Это соответствует красному уровню и может повлиять не только на работу техники, но и на здоровье людей. 

    Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, прыжки давления, сонливость, усталость и перепады настроения.

    К-индекс помогает классифицировать интенсивность бурь: значения до 4 обычно не вызывают последствий, тогда как уровень 5 и более может повлечь за собой серьезные сбои. При очень высоких показателях, таких как 7 или 8, даже возможно возникновение полярного сияния в регионах, где оно обычно не наблюдается.

    Советы для метеозависимых

    • Пейте больше чистой воды — это поможет снизить нагрузку на сосуды.
    • Старайтесь высыпаться и ложиться спать по режиму.
    • Избегайте чрезмерных физических нагрузок и стресса.
    • Откажитесь от крепкого кофе и алкоголя, чтобы не провоцировать скачки давления.
    • При головных болях или сердечных недомоганиях держите под рукой рекомендованные врачом лекарства.
    • По возможности, больше бывайте на свежем воздухе и делайте легкую гимнастику.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]