Легкие человека являются жирозависимым органом — если употреблять недостаточно жира, то велика вероятность, что их состояние и функции ухудшатся., а в условиях пандемии COVID-19 нужно сделать все,чтобы укрепить это орган и снизить его уязвимость. Врач-ревматолог, академик РАМТН Павел Евдокименко рассказал, как уберечь легкие и укрепить иммунитет в условиях пандемии коронавируса. Видео со своими советами он опубликовал в YouTube.
Доктор отметил, что в интернете и в СМИ дается много информации о том, как не заразиться .При этом мало говорится об укреплении иммунитета и легких — органа, который является главной мишенью коронавируса.
По словам академика, для полноценной работы легких очень важны животные жиры.
«Обезжиренное питание вредит легким не меньше, чем курение, — любая инфекция из-за этого намного легче проникает в бронхи, легкие. Причем я имею в виду именно животные жиры, не растительные», — сказал Евдокименко.
«Хотите укрепить свои легкие, особенно во время эпидемии, обязательно съедайте ежедневно хотя бы 20 граммов сливочного масла. В целом на период эпидемии я бы рекомендовал более активно вводить в рацион животные жиры. Если нет религиозных предубеждений, то можно, например, съедать ежедневно кусочек сала», — посоветовал академик.
влажность:
давление:
ветер:
