Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитная буря накроет Землю 9 августа

    По прогнозам ученых, сегодня и в ближайшие дни ожидается период повышенной геомагнитной активности. Хотя бури не будут иметь экстремального характера, эти дни все же стоит провести с осторожностью.

    В субботу, 9 августа, ожидается всплеск солнечной активности с К-индексом 5, что соответствует сильной геомагнитной буре (красный уровень). Об этом предупреждают специалисты NOAA и Центра прогнозирования космической погоды NASA.

    Причина — выброс заряженных частиц во время вспышек на Солнце. Через несколько дней они достигают Земли и вызывают колебания магнитосферы — это и есть магнитная буря.

    Что такое магнитная буря и почему она влияет на нас

    Магнитные бури возникают в результате мощных вспышек на Солнце — звезда выбрасывает в пространство облака заряженных частиц, которые через несколько дней достигают Земли. Когда эти частицы сталкиваются с магнитосферой планеты, она начинает колебаться — именно это и называют геомагнитной бурей.

    Больше всего такое влияние испытывают люди с хроническими заболеваниями, повышенной чувствительностью к изменениям погоды или психоэмоциональной нестабильностью.

    Симптомы могут быть разные — от головной боли до перепадов давления, тревожности, раздражительности и сердечных симптомов. 

    Что советуют врачи  в такие дни

    Ни одна буря не страшна, если быть к ней подготовленным. Вот как уменьшить риски:

    • Пейте больше чистой воды. Обезвоживание усиливает головную боль.
    • Придерживайтесь режима дня. Вовремя ложитесь спать и не пропускайте приемы пищи.
    • Правильно питайтесь правильно. Добавьте больше овощей, фруктов, пищу, богатую минералами и витаминами.
    • Ограничьте кофе, алкоголь и никотин — они усиливают нагрузку на сердце.
    • Избегайте стрессов и конфликтов. В такие дни стоит держаться подальше от новостей, скандалов и «перегорания».
    • Не планируйте важных дел. Лучше перенести встречи, поездки или решения на более стабильные дни.
    • Гуляйте на воздухе, особенно утром. Солнце и свежий воздух помогут снизить негативное влияние.
    • Следите за самочувствием. Держите под руками необходимые лекарства и обращайтесь к врачу, если состояние здоровья ухудшается.

    Как выбрать рабочую обувь

    Выбор рабочей обуви требует особого внимания. Это важное решение для вашей безопасности. Правильная пара защищает от профессиональных рисков. Она предотвращает возможные травмы на производстве. Качественная пара снижает усталость за долгий день. Хорошая спецобувь сохраняет здоровье ваших ног. Она поддерживает правильную осанку, что влияет на общее самочувствие. Грамотный выбор также повышает уверенность на рабочем месте. Это […]

    Займ без отказа для всех — возможно ли такое в Украине?

    В последние годы рынок онлайн-кредитования в Украине заметно изменился. Если раньше микрозаймы ассоциировались с походами в офисы, бумажной волокитой и затяжным ожиданием решения, то сегодня всё чаще пользователи выбирают цифровые сервисы. Один из таких сервисов — Navse.ua, который позиционирует себя как удобную платформу для быстрого получения денег онлайн. Кредиты на Navse.ua ориентированы на максимально широкую […]

    Готовим праздничный стол: чек-лист продуктов и советы

    Праздничный стол — это всегда волнительное событие, которое требует тщательной подготовки. Чтобы не бегать по магазинам в последний момент и ничего не забыть, важно заранее составить список продуктов и продумать меню. Правильная организация сэкономит время, нервы и деньги. Сегодня необязательно тратить целый день на походы по магазинам. Онлайн заказ продуктов в Кременчуге позволяет быстро и удобно купить […]

    Професійна заміна ремінця на годиннику в Одесі — швидко, надійно, з гарантією

    Коли та чому варто міняти ремінець на годиннику. Основні причини зношення, етапи професійної заміни в Correa Одеса та поради з догляду за новим аксесуаром.