Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитная буря накроет Землю 9 августа

    По прогнозам ученых, сегодня и в ближайшие дни ожидается период повышенной геомагнитной активности. Хотя бури не будут иметь экстремального характера, эти дни все же стоит провести с осторожностью.

    В субботу, 9 августа, ожидается всплеск солнечной активности с К-индексом 5, что соответствует сильной геомагнитной буре (красный уровень). Об этом предупреждают специалисты NOAA и Центра прогнозирования космической погоды NASA.

    Причина — выброс заряженных частиц во время вспышек на Солнце. Через несколько дней они достигают Земли и вызывают колебания магнитосферы — это и есть магнитная буря.

    Что такое магнитная буря и почему она влияет на нас

    Магнитные бури возникают в результате мощных вспышек на Солнце — звезда выбрасывает в пространство облака заряженных частиц, которые через несколько дней достигают Земли. Когда эти частицы сталкиваются с магнитосферой планеты, она начинает колебаться — именно это и называют геомагнитной бурей.

    Больше всего такое влияние испытывают люди с хроническими заболеваниями, повышенной чувствительностью к изменениям погоды или психоэмоциональной нестабильностью.

    Симптомы могут быть разные — от головной боли до перепадов давления, тревожности, раздражительности и сердечных симптомов. 

    Что советуют врачи  в такие дни

    Ни одна буря не страшна, если быть к ней подготовленным. Вот как уменьшить риски:

    • Пейте больше чистой воды. Обезвоживание усиливает головную боль.
    • Придерживайтесь режима дня. Вовремя ложитесь спать и не пропускайте приемы пищи.
    • Правильно питайтесь правильно. Добавьте больше овощей, фруктов, пищу, богатую минералами и витаминами.
    • Ограничьте кофе, алкоголь и никотин — они усиливают нагрузку на сердце.
    • Избегайте стрессов и конфликтов. В такие дни стоит держаться подальше от новостей, скандалов и «перегорания».
    • Не планируйте важных дел. Лучше перенести встречи, поездки или решения на более стабильные дни.
    • Гуляйте на воздухе, особенно утром. Солнце и свежий воздух помогут снизить негативное влияние.
    • Следите за самочувствием. Держите под руками необходимые лекарства и обращайтесь к врачу, если состояние здоровья ухудшается.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]