Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури 2 мая

    В пятницу, 2 мая, ожидаются слабые магнитные возмущения. Они не достигнут высоких значений и не будут ощутимы для метеозависимых людей.

    Сегодня, 2 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.

    Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

    Магнитные бури — это сильные возмущения магнитного поля Земли, которые резко нарушают его обычный ход и длятся от нескольких часов до нескольких суток. Когда они происходят, то наблюдаются одновременно по всей планете.

    Как магнитные бури влияют на человека

    Влияние зависит от индивидуальной реакции организма, но самые частые жалобы в дни магнитных бурь:

    • головная боль, мигрень
    • повышение или падение артериального давления
    • нарушение сна
    • головокружение, шум в ушах
    • тревожность, раздражительность,
    • обострение хронических заболеваний
    • проблемы с сердцем

    В зоне риска: пожилые люди, метеозависимые, те, кто имеет проблемы с сердцем, сосудами или нервной системой. 

    Как защитить организм в дни магнитных бурь

    • Не перегружайте себя — физически и эмоционально.
    • Пейте много воды — чтобы поддержать кровообращение и давление.
    • Избегайте алкоголя и энергетиков — наоборот, пейте чай с мятой, ромашкой или имбирем.
    • Уменьшите воздействие экранов перед сном — электромагнитное излучение только усугубляет ситуацию.
    • Высыпайтесь и гуляйте на воздухе — это лучшая профилактика.
    • Следите за лекарствами — если принимаете сердечные или успокоительные препараты, не меняйте дозу без консультации с врачом.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]