В Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют во вторник, 23 июля, отдельные возмущенные периоды.
А по прогнозу Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, во вторник, 23 июля, солнечная активность утихнет, и магнитосфера будет оставаться в норме до среды, 24 июля.
Магнитная буря – это всплески энергии, которые исходят от Солнца. Взрывы разной мощности происходят в виде выбросов и вспышек солнечной массы, в результате которых энергия рассеивается во всех направлениях, включая Землю.
Для большинства людей магнитные бури проходят незаметно, но есть и те, кто во время активных вспышек солнца может чувствовать слабость, головную боль, изменения в артериальном давлении, проблемы со сном.
Метеозависимым людям, а также тем, у кого есть хронические «болячки», стоит более внимательно отнестись к своему здоровью и держать под рукой нужные лекарства.
Чтобы благополучно пережить неспокойные дни, медики рекомендуют:
соблюдать режим сна (не менее 7-9 часов в сутки);
полноценно питаться, пить достаточно воды;
выходить на прогулки на свежем воздухе;
снизить физические и психоэмоциональные нагрузки.
При ухудшении самочувствия или обострениях хронических заболеваний следует обратиться за консультацией к семейному врачу.
