Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури в среду, 31 июля

    По прогнозам специалистов в среду, 31 июля 2024 года, на Земле продолжит бушевать мощная магнитная буря красного уровня.

    Ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют сегодня повышенную геомагнитнуя активность, возможны периоды штормовой космической погоды.

    Магнитная буря – это возмущение магнитного поля Земли, вызываемое потоками заряженных частиц, выбрасываемых из короны Солнца во время солнечных вспышек. Эти частицы взаимодействуют с магнитным полем нашей планеты, вызывая его колебания.

    Как влияет магнитная буря на человека

    Ученые со всего мира проводят немало исследований по теме взаимосвязи между магнитными бурями и самочувствием человека. И есть очень много подтверждений, что в дни «красных» магнитных бурь у многих людей возникают определенные симптомы:

    • головная боль, мигрень
    • слабость, повышенная усталость
    • сонливость днем, бессонница ночью
    • ухудшение концентрации
    • туман в голове
    • снижение трудоспособности
    • прыжки артериального давления
    • проблемы с сердечно-сосудистой системой
    • рхудшение настроения
    • ровышение тревожности
    • раздражительность
    • обострение хронических заболеваний

    Как уменьшить влияние магнитной бури

    Врачи советуют в дни сильных магнитных бурь снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать, соблюдать нормальный распорядок дня.

    А также:

    • Полноценно высыпаться (7-9 часов)
    • Утром делать зарядку и принимать контрастный душ
    • Полноценно питаться
    • Пить достаточно воды
    • Не злоупотреблять кофе, энергетиками, табаком, алкоголем, вредной едой.
    • Проветривать помещение
    • Обращаться к врачам в случае ухудшения самочувствия
    Добавить комментарий

    Як обрати кабель для телефону: поради, які зекономлять ваші гроші й нерви

    Здавалося б, що складного в покупці USB-кабелю? Але як тільки доходить до вибору, виникає десяток запитань. Чи підійде кабель до мого смартфона? Який краще: довгий чи короткий? Чим відрізняється звичайний дріт від того, що коштує вдвічі дорожче? Розберемося на що треба звернути увагу в першу чергу. Тип роз’єму — ключ до сумісності Перш за все, […]

    Лучшие сорта крафтового пива из Одессы: топ рекомендаций от пивоварни

    Одесса — не только город юмора и моря, но и один из центров крафтовой пивной культуры в Украине. Здесь, на юге страны, рождаются по-настоящему интересные и качественные марки крафтового пива, способные удивить даже искушённого любителя. Если вы ищете, где попробовать самое вкусное пиво в Одессе — читайте наш обзор, основанный на рекомендациях сотрудников и постоянных […]

    Полис ОСАГО (автогражданка): зачем он нужен и как оформить

    ОСАГО (Обязательное Страхование Автогражданской Ответственности) — это полис, который должен иметь каждый владелец транспортного средства. Он защищает водителя от финансовых потерь в случае ДТП, покрывая ущерб, причиненный другим участникам дорожного движения. Зачем нужен полис автогражданка ОСАГО выполняет несколько важных функций: Обеспечивает финансовую защиту. Страховка покрывает расходы, связанные с медицинской помощью в случае ДТП. Это значит, […]

    Киберспорт в Paik24: перспективы и стратегии

    Парик24 — азартная платформа, предлагающая большой выбор спортивных дисциплин для заключения пари. Букмекер с надежной репутацией делает игру комфортной благодаря широкому маркету ставок, выбору платежных систем, оперативности транзакций. В БК можно сделать ставки в режиме Live, а также прематч. Лицензированный букмекер гарантирует прозрачные правила игры и честные выплаты БК Paik24  — это оптимальные коэффициенты и […]