В воскресенье, 25 октября, украинцы перейдут на зимнее время. Это означает, что действие летнего времени приостанавливается, или «отменяется» до весны следующего года. Как и когда правильно переводить часы и на что обратить внимание в первые дни «нового» времени, пишет Zic
Когда и как переводить часы
В 04:00 (мск) 25 октября 2020 стрелку часов нужно перевести на один час назад в связи с переходом на «зимнее время». Об этом украинцам напомнил Департамент технического регулирования и метрологии Министерства развития экономики, торговли и сельского хозяйства Украины.
Несмотря на слухи об отмене переходов на зимнее и летнее время, пока в Украине еще действует постановление Кабинета министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины». Именно в соответствии с ним украинцы и переведут свои часы.
В соответствии с порядком исчисления времени, действующего в странах Европы с 1996 года, Украина ввела такое исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1:00 вперед и в последнее воскресенье октября в 4:00 на 1:00 назад.
В ноябре нам всем первую неделю-две будет казаться, что утром мы спим будто на один час больше, а сумерки на улице наступают быстрее и вроде «раньше» по часам.
А как в Европе?
Интересно, что в 2018 году жители стран Европейского Союза во время онлайн-голосования поддержали отмену сезонного перевода стрелок часов. Тогда большинство опрошенных проголосовали за отказ от зимнего времени.
Сразу после голосования Еврокомиссия предложила странам Евросоюза уже в 2019 году отказаться от сезонного перевода стрелок часов, выбрав в качестве постоянного зимнее или летнее время. Однако этого не произошло, зато в этом году появилось сообщение о том, что Европейский Союз может отложить решение об отмене перевода часов в 2021 году.
Так, представитель правительства Финляндии заявил, что отмену перевода часов могут отложить на неопределенный срок, так как ряд европейских государств не определился с позицией в этом вопросе и боится, что ЕС станет «лоскутной одеялом» из разных часовых поясов.
Финляндию поддержала и Германия. Там заявили, что перед принятием решения об отмене перевода часов нужно проанализировать все последствия для ЕС, в частности, «временные острова» и разногласия с другими государствами в общем рынке.
Украина хочет отменить переход на зимнее время?
На днях первый заместитель спикера Верховной Рады Руслан Стефанчук зарегистрировал законопроект № 4201 об исчислении времени в Украине. Документ предлагает отказаться от перевода часов на летнее и зимнее время. Предлагалось установить по всей Украине единое киевское время и в дальнейшем никогда больше не переводить стрелки часов ни вперед, ни назад.
«Кроме этого, законопроект будет способствовать евроинтеграционным стремлениям Украины. Ведь 84% жителей стран ЕС отдали голоса за отмену перехода на летнее и зимнее время, что было поддержано Европейским парламентом», — заявил Руслан Стефанчук.
Это не первая подобная инициатива. Были и другие, но ни одна из них не увенчалась успехом, так как чиновники не смогли решить, какойе же время оставить основным.
Последствия перехода на зимнее время
— Из-за перехода на зимнее время и определенное «смещение» режима дня — пробуждение и засыпание — у человека могут возникнуть определенные некомфортные ощущения или ухудшение самочувствия в целом.
К примеру, если человек имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой или склонность к депрессии, то, по словам врачей, ему стоит чрезвычайно внимательно отнестись к своему самочувствию в первую неделю после перевода часов. Не стоит пренебрегать «колокольчиками» организма, вместо этого нужно помнить, что согласно исследованиям, в первые дни после перехода на зимнее время резко возрастает количество инфарктов и самоубийств, а также число дорожно-транспортных происшествий.
Ухудшение самочувствия связано с изменением продолжительности сна и с пробуждением в темноте. Из-за этого нарушается циркадный ритм организма, от которого зависит работа иммунной системы.
Чтобы избежать трудностей после перехода на зимнее время, медики советуют постепенно подстроить свой режим дня под него. Нужно сократить количество стрессовых ситуаций и не нервничать от недостатка сна.
Лучшим способом защититься от негативных последствий перевода часов — это сон. За несколько дней до перехода на зимнее время начните ложиться спать раньше — на 15 или на 30 минут. К тому же не следует спать днем и пить кофе во второй половине дня.
Всего на адаптацию после перевода часов на зимнее время понадобится примерно неделя.
влажность:
давление:
ветер:
