Ссылаясь на исследования ученых, Супрун сообщила, что просмотр телевизора более трех часов в день в два раза повышает риск преждевременной смерти, а также каждый час просмотра телевизора после 25 лет сокращает жизнь почти на 22 минуты. Она также напомнила, что просмотр телевизора часто сопровождается малоподвижным образом жизни, а также служит оправданием для поедания нездоровой пищи. Супрун также подчеркнула, что просмотр телевизора заставляет людей чувствовать себя изолированно и одиноко усиливает симптомы депрессии и ухудшает настроение. Ульяна Супрун советует «чаще двигаться» во время просмотра телевизора. Например, можно ставить пульт управления далеко от кресла, чтобы чаще возникала необходимость вставать. «Не делайте просмотр телевизора оправданием, чтобы поесть нездоровую еду», — пишет Супрун. Она советует выбирать здоровые снеки или не есть перед телевизором вообще. Также Супрун напоминает, что следует критически воспринимать всю информацию и анализировать ее. Напомним, Супрун предлагает запретить обрезать деревья, посыпать дороги солью и сжигать листья.]]>
влажность:
давление:
ветер:
