Впереди ожидается период сильной жары, и медики настоятельно рекомендуют молодым родителям, бабушкам и дедушкам обратить внимание на ответы на актуальный вопрос: как уберечь своего малыша от перегрева. Особенно внимательно нужно относиться к новорожденным и младенцам первого года жизни, потому что у них еще не развита терморегуляция
В городах сейчас индекс УФ — 8 и более, а младенцев необходимо тщательно беречь от попадания солнца уже при третьей отметке интенсивности. Поэтому если вдруг вы едете на авто или гуляете и на кожу новорожденного падает прямое солнце, нужно накрыть его пеленкой, на голову надеть панамку. В тени или в помещении в ней нет необходимости и ее лучше снять, чтобы не перегревать ребенка. Не забывайте, что летом более подходящей является светлая коляска, или же с нанесенным УФ- барьером. Гулять на свежем воздухе с маленькими детьми желательно рано утром или после захода солнца.
В жару с малыша нужно снять не только одежду, но и от подгузник. Очень полезны для маленького организма обливания прохладной (+32 градуса) водой, желательно несколько раз в день.
Что касается спора о кондиционерах там, где есть груднички, то медики считают, что он допустим. Только к понижению температуры нужно относиться аккуратно и делать это постепенно, наблюдая за самочувствием малыша. Оптимальными считаются показатели в диапазоне от 18 до 22 градусов. Если кондиционера нет, используйте вентилятор, только не с прямым, а с переменным направлением воздушного потока.
Напомним, как победить свою жажду в жару
