Упало давление: как понять, стоит ли паниковать. консультирует кардиолог
Если с вашим здоровьем все в порядке, временное снижение давления вы просто не почувствуете. Кардиологи считают, что не стоит беспокоиться из-за временного снижения давления — ведь любые показатели, выше 89/59, считаются вполне допустимыми, передает greenpost
Все мы живем в атмосфере, а не в вакууме. Снижается атмосферное давление — снижается и наше артериальное, иначе сосуды может просто разорвать. Поэтому не надо пугаться. Здесь скорее вопрос метеочувствительности, а не гипотонии.
Кардиологи объясняют: то, как реагируют сосуды на колебания атмосферного давления, определяет физика и биофизика, а вот то, как будете реагировать на эти колебания вы — спокойно или с жалобами на слабость, головокружение, головную боль и т.д. — зависит уже от вас самих.
Поэтому, получается, неприятные ощущения чаще всего связаны не с угрозой здоровью, а с нетренованностью.
Но иногда подобные падения давления ниже 90/60 действительно могут быть связаны с проблемами в работе организма.
Обезвоживание, то есть нехватка воды в организме. Мало пили, была потеря воды с поносом или рвотой, перегрелись.
Недостаточность надпочечников. Чтобы это проверить, нужно анализ крови на калий, натрий, АКТГ, слюны на кортизол.
Сердечная недостаточность. Понадобится эхокардиография, анализ крови на NT pro BMP.
Приступы аритмии или тахикардии. Как проверить? Холтер ЭКГ, лучше 48 часов. Если падение давления не слишком частое и в течение 48 часов их поймать будет трудно — тогда мониторинг событий ЭКГ (тот же Холтер, но решается на неделю или даже два).
Проблемы со щитовидной железой (анализ крови на ТТГ, Т4 свободный).
Анемия (общий анализ крови).
Различные депрессии, астенические состояния. Кардиолог советует в таких случаях обратиться к психиатру.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом — панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей, язва, гастрит и тому подобное. В таком случае поможет грамотный гастроэнтеролог.
И по возможности, следует вести здоровый образ жизни: гулять на свежем воздухе, много двигаться, избегать вредных продуктов и контролировать свои эмоции: все это тренирует сосуды и,в конечном итоге, делает менее заметными колебания давления.
Напомним о том, как сон влияет на жизнь человека
