В пятницу, 8 ноября, ожидается магнитная буря К-индекса 4 (желтый уровень), сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Магнитная буря представляет собой возмущение геомагнитного поля нашей планеты. Она может продолжаться на протяжении нескольких часов или же может быть затяжной длится несколько дней.
Для оценки интенсивности магнитных бурь ученые используют специальную шкалу – К-индекс. Значения от 1 до 4 по этой шкале считаются незначительными и обычно не влияют на повседневную жизнь людей. А вот бури с К-индексом 5 и выше уже могут оказывать значительное влияние. При мощных магнитных бурях может выходить из строя техника и даже может меняться поведение животных. Они также действуют на метеозависимых людей.
Чтобы снизить влияние сильных магнитных бурь:
- Пейте больше воды.
- Избегайте стресса и физических нагрузок.
- Больше отдыхайте и спите.
- Принимайте контрастный душ.
- Избегайте алкоголя и тяжелой пищи.
- Принимайте лекарство только по назначению врача, особенно если есть хронические заболевания.
