Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Прогноз магнитных бурь на 15 апреля

    По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), а также украинских специалистов Института космических исследований, 15 апреля на Землю обрушится геомагнит.

    Причиной усиленной геомагнитной активности стала солнечная активная зона AR3664, которая сформировалась в начале апреля и демонстрирует устойчивую динамику вспышек, включая вспышки класса M.

    Согласно расчетам, наибольшая интенсивность геомагнитных возмущений ожидается в ночные и утренние часы — ориентировочно с двух до десяти часов по киевскому времени.

    Это может вызвать ощутимые колебания магнитного поля Земли, способные повлиять на состояние здоровья метеочувствительных людей.

    Особенно страдают люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также те, кто страдает от метеозависимости.

    Как облегчить самочувствие во время повышенной солнечной активности

    В такие дни специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, которые помогут минимизировать негативные последствия магнитных бурь. Прежде всего, важно следить за режимом сна и отдыха, избегая чрезмерных нагрузок и стрессовых ситуаций.

    Врачи советуют:

    • пить больше чистой воды,
    • отказаться от чрезмерного употребления кофеина и алкоголя,
    • включать в рацион больше свежих овощей, фруктов и продуктов, богатых магнием и калием,
    • гулять на свежем воздухе и избегать переутомления.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]