Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Прогноз Магнитных бурь на 23 мая

    Сегодня, 23 мая 2025 года, ожидается средняя магнитная буря, которая может сказаться на самочувствии метеозависимых людей, вызывая усталость или раздражительность.

    По данным Центра прогнозирования космической погоды при Национальном управлении океанических и атмосферных исследований США, в пятницу, 23 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средним магнитным бурям.

    Магнитные бури возникают в результате мощных вспышек на Солнце. В момент коронального выброса в пространство вырываются заряженные частицы – электроны и протоны, которые при приближении к Земле влияют на магнитосферу планеты. В зависимости от интенсивности бури влияние может быть незначительным или серьезным – вплоть до нарушения работы спутников, мобильной связи, GPS и навигации. 

    Мерой оценки мощности магнитных бурь является планетарный К-индекс. Показатели от 1 до 4 считаются слабыми и обычно не вызывают реакции у людей. Начиная с К-индекса 5 («красный» уровень), бури могут ощутимо влиять на самочувствие, а при значениях 7-8 и выше возможно даже возникновение северного сияния.

    В дни повышенной геомагнитной активности многие люди жалуются на головную боль, слабость, нарушение сна, подавленность или наоборот – тревожность. Особенно это касается людей с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями, гипертоников, а также пожилых людей.

    Что делать во время магнитных бурь

    • Пить больше воды и уменьшить количество кофеина и алкоголя.
    • Ложиться спать не позднее 23:00 и обеспечить полноценный ночной отдых.
    • Уменьшить эмоциональную нагрузку, избегать стрессов и сильных переживаний.
    • Сбалансировать рацион, добавить больше овощей, фруктов, магния и калия.
    • Если есть проблемы с давлением или сердцем — держать под рукой назначенные препараты.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]