Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури 9 июня

    В понедельник, 9 июня, ожидается мощная магнитная буря с К-индексом 5, что соответствует красному уровню геомагнитной активности. Специалисты предупреждают, что буря может вызвать головные боли, скачки давления, раздражительность и бессонницу у метеозависимых людей

    Магнитные бури – это возмущения геомагнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких суток и способны как вызывать технические сбои, так и негативно влиять на наше здоровье.  

    Для оценки силы магнитной бури ученые используют специальную шкалу — К-индекс. Если на графике имеются значения, которые колеблются от 1 до 4, они считаются незначительными и почти не влияют на магнитное поле Земли. Однако бури от 5 до 9 баллов, напротив, несут угрозу. В дни повышенной геомагнитной активности многие люди жалуются на головную боль, слабость, нарушение сна, подавленность или наоборот – тревожность.

    Наиболее уязвимы к воздействию магнитных бурь:

    • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца, аритмия),
    • Люди с вегето-сосудистой дистонией,
    • Пожилые люди, чей организм хуже адаптируется к изменениям,
    • Люди с нарушениями нервной системы или склонностью к стрессам.

    Врачи призывают в дни, когда магнитные бури воздействуют на людей, воздержаться от:

    • употребления кофе, алкоголя, сигарет и энергетиков;
    • исключить из рациона жирную, жареную, острую и соленую пищу;
    • избегать физических нагрузок упражнений, стресса и конфликтов.
    Добавить комментарий

    Курсы немецкого языка онлайн – билет в немецкоязычный мир!

    Изучение немецкого языка онлайн уже перестало быть компромиссом и превратилось в удобный, эффективный и по-настоящему гибкий способ освоить один из ключевых европейских языков. Курсы немецкого языка онлайн от Aura School – пример того, как можно совместить живое общение, современные технологии и методику, проверенную международными экзаменами, не выходя из дома. Как же устроены эти курсы, кому […]

    Бензиновые квадроциклы: преимущества классических решений

    В эпоху электрификации транспорта традиционные бензиновые двигатели продолжают удерживать лидирующие позиции в сегменте внедорожной техники. Опытные райдеры знают, что надежность проверенных временем решений часто превосходит современные альтернативы. Решение купить квадроцикл бензиновый остается наиболее практичным выбором для тех, кто планирует активно использовать технику в условиях, где доступ к электричеству ограничен. Классические двигатели внутреннего сгорания демонстрируют превосходную […]

    Знайомство з пивом Guinness: з чого все починається

    Guinness — це більше, ніж просто хмільний напій. Це легенда, з якою варто познайомитися кожному, хто цікавиться світом темного пива. Бренд з’явився в Ірландії ще в XVIII столітті, і з тих пір він встиг стати символом країни і культовим напоєм у всьому світі. Його легко впізнати за насиченим темним кольором, густою піною, а також впізнаваним […]

    Знакомство с пивом Guinness: с чего все начинается

    Guinness — это больше, чем просто хмельной напиток. Это легенда, с которой стоит познакомиться каждому, кто интересуется миром темного пива. Бренд появился в Ирландии еще в XVIII веке, и с тех пор он успел стать символом страны и культовым напитком во всем мире. Его легко узнать по насыщенному темному цвету, плотной пене, а также узнаваемому […]