Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Опасные часы магнитной бури 14 апреля

    В понедельник, 14 апреля, солнечная активность будет постепенно спадать – с магнитной бури Кр-индекса 4 до 3-х балльной. В первой половине дня люди могут еще ощущать последствия бури, но уже к вечеру геомагнитное поле стабилизируется.

    Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

    Магнитная буря — это ответ магнитного поля Земли на мощные выбросы энергии от Солнца. Они могут не только выводить из строя технику, но и вызвать недомогание у людей. Магнитные бури классифицируются по шкале G – от G1 (легкие) до G5 (экстремальные). 

    Последствия для самочувствия

    Геомагнитные колебания могут быть особенно ощутимы для метеозависимых людей. Частые симптомы:

    • головная боль, головокружение;
    • раздражительность, резкие перепады настроения;
    • обострение хронических заболеваний;
    • тошнота, сонливость днем и бессонница ночью.

    Советы во время магнитных бурь

    Медики рекомендуют в эти дни быть особенно внимательными к своему здоровью:

    • Придерживайтесь правильного режима сна, избегайте переутомления.
    • Пейте больше воды, ограничьте потребление кофе и алкоголя.
    • Употребляйте продукты, богатые калием и магнием (бананы, орехи, зеленые овощи).
    • Проводите больше времени на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций.

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]

    Повага до праці як основа гідного суспільства: думка одеського вчителя Олега Таранішина

    14 лютого, Міжнародний день дарування книг та день любителів бібліотек у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії  Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського розмовляли про те, що повага до будь якої праці  — то є наріжний камінь гідного суспільства. Праця – це те, що щодня тримає кожну людину, наше місто та взагалі країну. Але […]

    Жіночий погляд одеситок на лицарів підводної безодні

    У відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної научної бібліотеки імені Михайла Грушевського відбулася надзвичайно цікава зустріч з капітаном далекого плавання, доктором філософії (PhD) з історичних дисциплін Олександром Калініченко. Більшу частину свого життя Олександр Олександрович присвятив морю, деякі з найяскравіших спогадів свого офіцерського життя автор зібрав у книгу «Підводна одіссея командора», яка вже витримала […]