Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X [contact-form-7 id="1383" title="Предложить новость"]

Опасные часы магнитной бури 14 апреля

В понедельник, 14 апреля, солнечная активность будет постепенно спадать – с магнитной бури Кр-индекса 4 до 3-х балльной. В первой половине дня люди могут еще ощущать последствия бури, но уже к вечеру геомагнитное поле стабилизируется.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.

Магнитная буря — это ответ магнитного поля Земли на мощные выбросы энергии от Солнца. Они могут не только выводить из строя технику, но и вызвать недомогание у людей. Магнитные бури классифицируются по шкале G – от G1 (легкие) до G5 (экстремальные). 

Последствия для самочувствия

Геомагнитные колебания могут быть особенно ощутимы для метеозависимых людей. Частые симптомы:

  • головная боль, головокружение;
  • раздражительность, резкие перепады настроения;
  • обострение хронических заболеваний;
  • тошнота, сонливость днем и бессонница ночью.

Советы во время магнитных бурь

Медики рекомендуют в эти дни быть особенно внимательными к своему здоровью:

  • Придерживайтесь правильного режима сна, избегайте переутомления.
  • Пейте больше воды, ограничьте потребление кофе и алкоголя.
  • Употребляйте продукты, богатые калием и магнием (бананы, орехи, зеленые овощи).
  • Проводите больше времени на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций.

Композитор, педагог, майстер: до 90-річного ювілею видатного одесита Олександра Красотова

6 травня виповнилося 90 років з дня народження Олександра Олександровича Красотова: визначного українського композитора та педагога, Заслуженого діяча мистецтв України, професора Музичної академії імені Нежданової. Він залишив глибокий слід в культурній традиції не тільки Одеси, але далеко за її межами.  Різні періоди життєвого та творчого шляху цієї неординарної людини, талановитого композитора та ще більш талановитого […]

Митець починається не так із таланту, як з особистості: до 80-річчя Б. Сушинського

« Митець починається не так із таланту, як з особистості: 80 років від дня народження Богдана Сушинського». Саме так називалася дуже цікава зустріч членів клубу Краєзнавча варта Одещини з Антоніною Терентіївною Сушинською, вдовою письменника, яка відбулася у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії ООУНБ ім. Грушевського в рамках циклу «Читаємо… Пам’ятаємо». Богдан Сушинський – дуже відома […]

Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]