Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    «Снимите тесные брюки»: Супрун рассказала, как правильно бороться с целлюлитом

    Супрун на своей странице в соцсети Facebook. По ее словам, большинство косметических средств в борьбе с целлюлитом малоэффективны. Чтобы уменьшить проявления целлюлита, чиновница советует не носить белье, которое стягивает и якобы корректирует фигуру, тесные колготки, леггинсы и брюки. Сжатие ухудшает циркуляцию лимфы и крови, это осложняет доставку кислорода в жировую ткань и кожу. «Делайте силовые упражнения. Глубокие приседания с весом и отжимания. Cтарайтесь не сидеть или стоять длительное время. Больше двигайтесь — это значит и подниматься по лестнице вместо лифта, и ходить пешком, и приседать во время просмотра фильмов. Даже бег в медленном темпе будет действовать как лимфодренажный массаж для ног и ягодиц. Курение также влияет на развитие целлюлита, особенно у генетически предрасположенных женщин», — написала Супрун. Она также посоветовала следить за рационом, поддерживать здоровый вес и делать пилинги с использованием кофейной гущи. «Не переживайте из-за целлюлита, потому что это не болезнь. Переживать вообще вредно, потому что это повышает уровень кортизола, нарушает сон и тем самым ослабляет иммунитет и способствует набору веса», — подытожила Супрун.]]>

    Добавить комментарий

    Факультет судового та міжнародного права Національного університету «Одеська юридична академія»

    ФАКУЛЬТЕТ СУДОВОГО ТА МІЖНАРОДНОГО ПРАВА Національного університету «Одеська юридична академія» – протягом 27-ми років флагман та лідер вищої юридичної освіти Південного регіону. https://clx.by/fsmpnuoua ЗАПРОШУЄМО НА НАВЧАННЯ за наступними спеціальностями: БАКАЛАВРАТ D8 Право  (вступ від 150 балів); D9 Міжнародне право (вступ від 150 балів); С3 Міжнародні відносини (вступ від 150 балів); D1 Облік та оподаткування  (вступ […]

    «27 миллионов» или бюджет в минусе: одесское «Динамо» опубликовало факты о своей деятельности

    Одесская областная организация ФСТ «Динамо» Украины опубликовала детальный отчёт о своей финансовой деятельности за 2024–2025 годы,  в качестве опровержений спекуляций о «27 миллионах прибыли». Чиновники от спорта заявляют о критическом дефиците бюджета после сокращения финансирования. Организация имеет статус неприбыльной, а все поступления в 2024 году были направлены исключительно на уставную деятельность — предоставление бесплатных социальных […]

    Купить авто за криптовалюту и другие крупные покупки в эпоху цифровых активов

    Интерес к использованию криптовалют в реальной жизни уже давно вышел за рамки инвестиций и трейдинга. Все больше держателей цифровых активов задумываются: почему бы не тратить крипту так же легко, как фиатные деньги? Особенно когда речь идет о крупных покупках — машинах, недвижимости или технике. Сегодня цифровые активы можно использовать для покупки автомобиля, квартиры и даже […]

    Ресторан японської кухні: смачні страви та традиції

    Їжа у Японії — це справжнє мистецтво. Вона вражає гурманів смаком та естетикою. В ресторанах гостям пропонують різноманітні страви японської кухні. Для їхнього приготування використовуються найсвіжиші інгредієнти. У цієї статті розглянемо особливості японської кухні і розповімо, які є популярні страви. Також спробуємо відповісти на питання, чому слід відвідати суші-бар. Основи японської кухні Відмінні риси, які […]