Просто о сложном, объективно о главном

предложите новость

форма отправки новости
X

    «Снимите тесные брюки»: Супрун рассказала, как правильно бороться с целлюлитом

    Супрун на своей странице в соцсети Facebook. По ее словам, большинство косметических средств в борьбе с целлюлитом малоэффективны. Чтобы уменьшить проявления целлюлита, чиновница советует не носить белье, которое стягивает и якобы корректирует фигуру, тесные колготки, леггинсы и брюки. Сжатие ухудшает циркуляцию лимфы и крови, это осложняет доставку кислорода в жировую ткань и кожу. «Делайте силовые упражнения. Глубокие приседания с весом и отжимания. Cтарайтесь не сидеть или стоять длительное время. Больше двигайтесь — это значит и подниматься по лестнице вместо лифта, и ходить пешком, и приседать во время просмотра фильмов. Даже бег в медленном темпе будет действовать как лимфодренажный массаж для ног и ягодиц. Курение также влияет на развитие целлюлита, особенно у генетически предрасположенных женщин», — написала Супрун. Она также посоветовала следить за рационом, поддерживать здоровый вес и делать пилинги с использованием кофейной гущи. «Не переживайте из-за целлюлита, потому что это не болезнь. Переживать вообще вредно, потому что это повышает уровень кортизола, нарушает сон и тем самым ослабляет иммунитет и способствует набору веса», — подытожила Супрун.]]>

    Добавить комментарий

    Мир, здоровье и тарифы – главные вопросы дня. Но у парламента иное мнение…

    Во вторник Верховная Рада решила собраться на внеочередные пленарные заседания. А накануне согласительный совет обсуждал их повестку дня. И выяснилось, что самые злободневные проблемы украинцев остались в стороне, на что не могла не отреагировать фракция «Оппозиционной платформы —  За жизнь».

    Команда Виктора Баранского продолжает свою работу

    Команда Виктора Баранского, получив большой кредит доверия от граждан, принимает активное участие в жизни города, вникает во все сферы жизнедеятельности и по возможности оказывает на них позитивное влияние. Вопросы ЖКХ, социальное обеспечение, градостроительство и т. д. — остаются «больными» для нашего города. И поэтому команда Виктора Баранского стремится, чтобы они решались со строгим соблюдением законодательных норм и с максимальной пользой для одесситов

    Благотворительный фонд Виктора Баранского «За Одессу!» поздравил с праздником ветеранов Великой Отечественной войны

    Гвозди б делать из этих людей: Крепче б не было в мире гвоздей. Кажется, что эти строки своего стихотворения, написанного между 1919-м и 1922-м годами Николай Тихонов посвятил именно им – героям-освободителям Одессы.  Добавить комментарий

    «Серебро» едет в Черноморск

    В Москве проходил чемпионат Европы по тяжелой атлетике. В командном зачете первенствовала женская сборная Украины, возглавляемая нашим земляком Юрием Кучиновым. В активе украинской команды три «золота» и одно «серебро» в двоеборье, а также 5 золотых, 2 серебряные и 2 бронзовые медали в отдельных упражнениях.