Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    У каких специй самые сильные бактерицидные и иммуномодулирующие свойства

    Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, усиливает защитные механизмы в организме, что особенно актуально сейчас. Мало того, помогает уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть.  Vrutmilife информирует о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне, не упусти шанс укрепить здоровье вкусно

     

    Орегано (душица)

    Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.

    Полезные свойства:

    успокаивает нервную систему;

    обладает высокой антибактериальной активностью;

    нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;

    усиливает перистальтику кишечника;

    оказывает желчегонное и мочегонное действие;

    укрепляет иммунитет;

    действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.

    Куда добавлять:

    яичница;

    овощные супы;

    пицца;

    приправы для салатов;

    соусы;

    вторые блюда.

     

    Розмарин

    В древности растение розмарин считали символом изобилия, процветания и вечности. Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.

    Полезные свойства:

    снимает стресс и нервное напряжение;

    тонизирует организм при общем истощении;

    усиливает потенцию;

    лечит простудные заболевания;

    обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.

    Куда добавлять:

    мясные блюда;

    рыбные блюда;

    маринады;

    травяные чаи.

     

    Тимьян (чабрец)

    Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.

    Полезные свойства:

    обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;

    укрепляет иммунитет;

    повышает работоспособность;

    предотвращает развитие простатита;

    устраняет половую слабость.

    Куда добавлять:

    салаты;

    супы;

    тушеные блюда;

    жаркое;

    все блюда из яиц;

    соусы.

     

    Куркума

    Это растение семейства имбирных, полезные свойства которого невозможно недооценить. По последним данным куркумин, который входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.

    Полезные свойства:

    очищает организм;

    благотворно влияет на пищеварение;

    снимает воспаление;

    обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;

    считается мощным антиоксидантом;

    улучшает состояние кожи;

    восстанавливает защитные силы организма;

    используется при похудении.

    Куда добавлять:

    супы;

    рагу;

    рис;

    плов.

     

    Шалфей

    Приправа, которая отлично помогает справиться с простудой и болью в горле.

    Полезные свойства:

    очищает кишечник;

    выводит токсины и шлаки;

    способствует похудению;

    обладает антиоксидантными свойствами;

    укрепляет иммунитет;

    помогает в лечении кашля и насморка;

    Куда добавлять:

    жареные и тушеные овощи;

    мясные блюда;

    рыбные блюда;

    соусы;

    супы;

    рагу.

     

    Проверь, есть ли у тебя дома приправы, которые несомненно укрепят твой организм,  защитят его от простуды и существенно уменьшат влияние на него вредоносных вирусов.

    Напомним, какие еще продукты помогают бороться с вирусами

    Добавить комментарий

    Курсы немецкого языка онлайн – билет в немецкоязычный мир!

    Изучение немецкого языка онлайн уже перестало быть компромиссом и превратилось в удобный, эффективный и по-настоящему гибкий способ освоить один из ключевых европейских языков. Курсы немецкого языка онлайн от Aura School – пример того, как можно совместить живое общение, современные технологии и методику, проверенную международными экзаменами, не выходя из дома. Как же устроены эти курсы, кому […]

    Бензиновые квадроциклы: преимущества классических решений

    В эпоху электрификации транспорта традиционные бензиновые двигатели продолжают удерживать лидирующие позиции в сегменте внедорожной техники. Опытные райдеры знают, что надежность проверенных временем решений часто превосходит современные альтернативы. Решение купить квадроцикл бензиновый остается наиболее практичным выбором для тех, кто планирует активно использовать технику в условиях, где доступ к электричеству ограничен. Классические двигатели внутреннего сгорания демонстрируют превосходную […]

    Знайомство з пивом Guinness: з чого все починається

    Guinness — це більше, ніж просто хмільний напій. Це легенда, з якою варто познайомитися кожному, хто цікавиться світом темного пива. Бренд з’явився в Ірландії ще в XVIII столітті, і з тих пір він встиг стати символом країни і культовим напоєм у всьому світі. Його легко впізнати за насиченим темним кольором, густою піною, а також впізнаваним […]

    Знакомство с пивом Guinness: с чего все начинается

    Guinness — это больше, чем просто хмельной напиток. Это легенда, с которой стоит познакомиться каждому, кто интересуется миром темного пива. Бренд появился в Ирландии еще в XVIII веке, и с тех пор он успел стать символом страны и культовым напитком во всем мире. Его легко узнать по насыщенному темному цвету, плотной пене, а также узнаваемому […]