Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Советы практикующего психолога: как сохранить здоровье ребенка на «удаленке» и после нее

    Дистанционное обучение школьников, на которое при угрозе распространения коронавируса и перешли учебные заведения многих стран, в том числе и Украины, явление неизбежное и вполне естественное, и связано это с развитием цифровых технологий вообще и ситуативных изменений в обществе (как нынешняя пандемия, например). Первый опыт уже приобретен и учениками, и педагогами, а потому можно подвести первые итоги.

    Первый, самый очевидный итог – дистанционный контакт таит в себе и технические сложности ( не каждый ребенок может сам наладить связь, помощь взрослых доступна  не всегда, да и вообще доступ к интернету все еще не 100%) и интеллектуальные: не все и не всегда педагоги готовы работать онлайн «на уровне». И не все их ученики, находясь дома,перед своим компьютером,  готовы воспринимать такое общение как настоящий урок

    Отсюда плавно вытекает следующий момент: чрезмерное нахождение перед монитором пагубно сказывается на состоянии здоровья ребенка, причем происходит это гораздо быстрее, чем можно предположить. И если при обучении в классе подростки у монитора проводили меньше времени, в основном, играя или разыскивая необходимую для домашнего задания информацию, то сейчас, когда все перешли на дистанционное обучение, время, проведенное у компьютера, существенно увеличилось. Родители очень скоро заметили, что дети стали больше уставать.

    О необходимости соблюдения норм школьной гигиены на своей странице в Фейсбук напоминает кандидат психологических наук, доцент  Маргарита Коробицына. В частности, она обращает внимание родителей и педагогов на один из основных разделов, » Условия и возрастные ограничения при работе с ПК. «. В частности — «Ограничение времени пребывания за монитором».

    Если кратко, то к разным возрастным группам учащихся требования школьной гигиены следующие.

    Подросткам, достигшим возраста 13-16 лет допустимое время составляет 2 часа.

    Подросткам 12-13 лет рекомендовано проводить у монитора не более 1,5 часов.

    Детям 8-11 лет безопасно находиться у компьютера не более часа.

    Детям, достигшим 5 -7 лет допустимо нахождение у монитора — максимум 30 минут. 

     

    Не соблюдение этих рекомендаций ведёт к падению остроты зрения, искривлению позвоночника, головным болям и неврозам,  подчеркивает психолог. И все эти проблемы не «где-то там», они угрожают каждому современному ребенку.
    Очевидно, что теоретические нормативы почти невозможно реализовать из-за целого «букета» объективных и субъективных причин: и уроки делать нужно, и разнообразные компьютерные «игрушки» привлекают ребят практически с самого раннего возраста. Отчасти, в этом виноваты сами родители, покупающие свой покой в обмен на доступ к гаджетам.

    Но кое-что все-таки сделать можно и даже нужно.  Родители и педагоги в условиях дистанционного обучения должны находить компромисс в плане загруженности и составления лояльного расписания занятий, где периоды уроков и выполнения заданий у монитора чередовались со свободными «окнами», в которых дети могли бы отвлечься, размяться и сделать что-то другое. Конечно, во время карантина отправиться в парк или посетить спортивную секцию не получится, но погулять с собакой или сбегать за покупками вполне возможно.

    Еще один момент: психологический авторитет учителя, находящегося в классе, гораздо сложнее поддерживать онлайн. При личном контакте у педагога в арсенале гораздо более широкий спектр воздействия на интеллектуальный и эмоциональный уровень ребенка. Находясь рядом, учитель может с помощью разнообразных средств, косвенных, отвлеченных на первый взгляд, вопросов или вызванных ассоциаций, направлять ученика в поисках правильных решений.  В таком личном общении дети неосознанно ориентируются на невербальные знаки: тембр голоса учителя, интонацию, жест и т.д.  Удаленное обучение пока еще не стало полноправной альтернативой посещаемому, поэтому и традиции преподавания еще не равноценны, не каждый учитель может сохранить легкость живого общения «через монитор», да и ребенку намного сложнее усваивать знания, отвлекаясь на то, что происходит дома.

    «Необходимо всегда помнить о разумном подходе к организации самостоятельного обучения, поскольку при самообучении без стройной логичной последовательной системы двустороннего процесса живого взаимодействия «ученик- педагог»,   выпадают важные ступени усвоения материала, подчеркивает Маргарита Коробицына, и добавляет, что помочь детям справиться со сложностями адаптации к новой форме обучения могут родители. Причем не принимая на себя груз выполнения заданий, а доверительным, равноправным общением. Надо дать ребенку почувствовать, что его проблемы и усталость взрослые принимает всерьез и объяснять, что вначале всегда бывает сложно, но, если постараться, постепенно обязательно станет легче.

     

    Добавить комментарий

    Планировка квартир – куда обратиться за помощью?

    Существует множество планировок квартир, но подобрать идеальную – задача не из простых. Цена малейшей ошибки может измеряться круглой суммой и потраченными усилиями.  NSDgroup предлагает первоклассные услуги по планировке квартир, которые помогут вам максимально эффективно использовать пространство вашего жилья. Компания предоставляет индивидуальные решения в зависимости от количества комнат и ваших пожеланий. Будь то незначительные изменения или […]

    Як відкрити та використовувати європейську картку від криптогаманця Trustee Plus

    У світі, де фінансові установи все більше зосереджені на контролі над діями своїх клієнтів, Trustee Plus виходить за рамки традиційного підходу, пропонуючи користувачам новий рівень свободи. Замість того щоб обмежувати вас, мета компанії — дати користувачам інструменти для управління своїми коштами без будь-яких блокувань. Нещодавні нововведення НБУ, що стосуються лімітів на P2P-перекази, значно ускладнили життя […]

    Как обменять криптовалюту в Одессе: безопасные и проверенные способы

    С ростом популярности криптовалют все больше людей в Одессе начинают интересоваться возможностью обмена фиатных денег (гривны, доллары и т.д.) на  криптовалюты. К сожалению, наряду с ростом криптоэкономики увеличивается и число мошенничеств в этой сфере. Поэтому очень важно выбрать надежный и безопасный способ обмена.  Добавить комментарий

    Выбираем автомобильные аккумуляторные батареи: особенности литиевых, свинцово-сурьмянистых, калиевых

    В любом автомобиле важна каждая деталь механизма. Двигатель, конечно, сердце машины, но без множества других компонентов, включая аккумулятор, автомобиль попросту не заведется. Современные автомобили оснащены сложными электронными компонентами, сохраняя безопасность движения и повышая комфорт водителя, потребляя энергию даже когда двигатель выключен. Поэтому аккумуляторная батарея должна быть не только мощной для запуска двигателя, но и емкой, […]