Просто о сложном, объективно о главном

предложите новость

форма отправки новости
X

    Что поможет снизить давление без медикаментов

    давление

    В современных условиях нередко даже молодые люди знают не понаслышке, как печально, когда «гуляет» давление. Сразу снижается работоспособность, ухудшается самочувствие, иногда шумит в ушах, а иногда кружится голова. И еще целый «букет» разнообразных симптомов. Вот здесь необходимо точно определять: показатели АД у вас сейчас ниже, в норме или выше оптимального. И в зависимости от этого принимать адекватные меры. Любое отклонение от нормы таит в себе определенные тревожные перспективы. При склонности к увеличению цифр – особенно опасный «букет» последствий. Если не обращать внимание на самые невинные на первый взгляд симптомы из редких, и незначительных скачков давления может развиться гипертония. Этот недуг опасен прежде всего своими последствиями: тромбозом, инфарктом и инсультом.

    Иногда прямо с утра нет сил подняться с постели. Но, если у вас недомогание не приобрело уровень хронического заболевания, не хочется сразу глотать таблетки. В такие, не систематические моменты вполне можно обойтись подручными средствами. Средства «скорой помощи» с домашней полки от пониженного давления знакомы практически каждому: это любимые многими кофе и шоколад. А вот что касается того, чем же без таблеток сбить показатели АД, многие удивятся: знакомый и популярный во многих семьях продукт вполне эффективно справляется с повышением. Всего одна чашка этого напитка за завтраком снизят давление.

    каркаде

    Щадящий, но вместе с тем, ощутимый эффект принесет чай из каркаде или, как пишут часто на этикетке, из суданской розы.

    Чем полезен гибискус

    Это целебное растение известно с глубокой древности, раньше его называли «фараоновой розой», а правильное название — Hibiscus sabdariffa. На протяжении многих столетий люди с удовольствием пили чай из него.  И только относительно недавно медики из Северной Америки провели целую серию клинических исследований и научно подтвердили полезные свойства растения.

    Результаты доказывают, что гибискус чрезвычайно богат многими из полезных человеческому организму веществ: в частности, регулирующие тонус кровеносных сосудов и, собственно, сердца, полисахаридами, органическими соединениями, антоцианами и полифенолами.

    По подтвержденным данным, у регулярно пьющих на завтрак чай из каркаде, показатели, регистрируемые при сокращении сердечной мышцы (систолическое давление) снижаются до 7 пунктов. А значения «нижнего» — диастолического давления – на 3.

    Наиболее любопытные результаты исследования доказали: чем сильнее были скачки давления до начала регулярного употребления напитка из фараоновой розы, тем сильнее был эффект со временем. Примерно через месяц-полтора, медики фиксировали устойчивое снижение показателей.

    К сожалению, это – не панацея и следует быть осторожными. Если вы – гипертоник и регулярно принимаете медикаменты, перед тем, как начать пить чай из каркаде систематически, все-таки посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

    Добавить комментарий

    Дорогие одесситы! Земляки!

    В преддверии большого праздника – дня освобождения Одессы от немецко-румынских захватчиков – я хочу поздравить вас с этим великим днем! 77 лет назад получено долгожданное известие о том, что «…войска 3-го Украинского фронта, в результате умелого обходного маневра пехоты и конно-механизированных соединений в сочетании с фронтальной атакой, овладели важным хозяйственно-политическим центром страны, областным городом Украины и первоклассным портом на Черном море – Одессой, мощным опорным пунктом обороны немцев, прикрывающим пути к центральным районам Румынии».

    Введена уголовная ответственность за ложный вызов

    Верховная Рада поддержала правительственный законопроект № 4157 о внесении изменений в КоАП и Уголовный кодекс Украины относительно усиления степени ответственности за нарушение требований техногенной и пожарной безопасности.

    Больничные оплатят

    Фонд социального страхования Украины заверил, что продолжит оплачивать больничные на случай болезни, травмы, самоизоляции от COVID-19 и т.п. как до, так и после 30 июня.

    Давайте, женщины, работайте

    С 1 апреля увеличился минимальный пенсионный возраст для женщин – до 60 лет. Это последнее повышение, предусмотренное законом «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании», соответствующие изменения в который были внесены в 2011 году.