Просто о сложном, объективно о главном

предложите новость

форма отправки новости
X

    Как избавиться от привычки прожигать время в соцсетях

    Ученые давно уже бьют тревогу: с появлением интернета вообще и соцсетей в частности, многие молодые люди выпадают из реальной жизни. Вместо живого общения, самообразования или повышения профессионального уровня, проводя огромное количество времени в социальных сетях. Как избавиться от такой пагубной привычки, советует Единственная

    Приложения счетчики

    Есть приложения — они устанавливаются на телефон и компьютер и синхронизируются. Они показывают, сколько времени ты проводишь суммарно в соцсетях. Говорят, цифра так шокирует, что многие отказываются от соцсетей едва ли не навсегда. Ну, или, как минимум, устанавливают здоровые временные лимиты для их посещения.
    Такие приложения называются Menthal, Pause, Moment.

    Приложения блокираторы

    Если осознание того, сколько времени уходит на пустой треп в соцсетях, не помогает, попробуй радикальные методы: заблокировать на время работы соцсети. Можно установить определенный промежуток времени, скажем, рабочие часы или время с семьей. А можно отключать приложения после исчерпанного за день лимита.

    Например, с этим чудесно справляются приложения Self-Control, FocusBooster, Think, Anti-Social, StayFocusd, Time Out.

    Невыгодный тариф

    Большинство людей пользуется соцсетями с помощью мобильного интернета. Когда едут домой с работы, когда выходят на прогулку или заходят перекусить в кафе.

    Мобильный интернет стал таким дешевым, что даже наличие Wi-Fi — больше не обязательно. К тому же, у многих за небольшую плату есть безлимитные тарифы.

    Но в этом и проблема: даже на природе и в кафе мы продолжаем зависать в телефонах. Вход простой: купи невыгодный тариф, меньше Гб в месяц. И ты увидишь, насколько меньше времени станешь проводить в соцсетях.

    Альтернативы

    Наконец, залипанию в соцсетях всегда можно найти более интересные альтернативы, ведь сидение в соцсетях говорит о фрустрации. Интересный проект, хороший фильм, вкусный ужин и задушевная беседа — и вот рука уже не так часто тянется к телефону, как раньше.

    Напомним, что украинские мошенники освоили новый вид интернет-обмана

    Добавить комментарий

    Дорогие одесситы!

    День Победы в Великой Отечественной войне – дата, которая будет жить в сердцах многих поколений! Этот большой праздник является СВЯЩЕННЫМ для всех нас.

    Маршрут Памяти

    Все дальше и дальше уходят в историю годы Великой Отечественной войны. Все меньше и меньше остается ее живых свидетелей, но живут в нашей памяти имена тех, кто ценой своей жизни отстоял свободу и независимость Родины. Мы не имеем права забывать их, мы должны быть благодарны им за их мужество и отвагу, за храбрость и доблесть.

    Приятный сюрприз от горожан

    Одесситы – удивительный, совершенно особенный народ. Они щедры, гостеприимны и очень дружелюбны. И в этом недавно убедился депутат Одесского областного совета Николай Маковский (команда Виктора Баранского). 

    И это завершение «эпохи бедности»?

    С 1 мая снова выросла цена на газ, а всех бытовых потребителей переводят на фиксированный годовой тариф. Также получателям жилищных субсидий предстоит переоформить заявку на получение компенсаций. При этом далеко не всем удастся это сделать, так как требования для назначения субсидий стали еще жестче.