Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Как развить и укрепить свою память

    Ученые констатируют, память не является врожденной способностью, ее нужно развивать в течение всей жизни. Они назвали четыре способа улучшить этот показатель, рассказав о несложных упражнениях, информирует Lenta.ua

    Самым доступным методом улучшить память являются упражнения на запоминание несвязанных смыслом слов. Необходимо составлять цепочки из всё большего их количества, и это окажет благоприятное воздействие. При этом следует учитывать, нужно одно из слов намеренно связывать с одним из выбранных мест словосочетаний. Такое занятие для мозга наиболее эффективно.

    Ещё одним способом натренировать мозг является выброс правильных гормонов. Научными работниками установлено — дофамин и норадреналин стимулируют активности гиппокампа. Именно этот отдел мозга отвечает за формирование долгосрочных воспоминаний, взятых из кратковременной памяти. Чтобы эти гормоны начали вырабатываться, человеку необходимо применять физические нагрузки.

    Также в укреплении памяти большое значение играет секс. Ученые провели эксперимент с участием крыс, в ходе которого выявили повышенную активность гиппокампа. У людей этот отдел отвечает за запоминание слов. Специалисты из Канады установили, женщины после интимной близости начинают лучше запоминать абстрактные словосочетания. В то же время данный процесс никак не влияет на способность людей запоминать лица.

    Ещё одним способом улучшения памяти является употребление большого количества алкоголя после запоминания большого объёма информации. К такому выводу пришли сотрудники Эксетерского университета. По их словам – это напоминает эффект, достигающийся во время сна. При этом точных подтверждений, что спиртное укрепляет память, нет, и этот метод основывается только на предположениях учёных.

    Как оказалось, эффективный тренажер для пожилого мозга — компьютерный бестселлер Супер Марио

    Добавить комментарий

    Разработка кроссплатформенных мобильных приложений

    В современном мире мобильных технологий кроссплатформенная разработка играет ключевую роль, предлагая уникальную возможность одновременно охватить пользователей разных операционных систем. Что такое кроссплатформенные приложения Кроссплатформенные мобильные приложения — это те программы, которые разрабатываются одновременно для нескольких операционных систем, например iOS и Android. Они создаются с помощью универсальных языков программирования и фреймворков, позволяющих приложению работать на различных […]

    Класика, яка ніколи не вмирає: перечитуємо вічні твори

    У величезному літературному ландшафті, що постійно розвивається, деякі художні твори стоять як вічні маяки, постійно резонуючи з новими поколіннями читачів. Ці класичні твори, як, наприклад, вічне королівство нечестивих, виходять за межі епохи свого створення, пропонуючи розуміння і досвід, які залишаються актуальними і глибокими. Минуле, теперішнє і майбутнє відображені в цих картинах. Вічна класика: Твори, що […]

    Как выбрать камуфляжные штаны, подходящие под ваш стиль и нужды

    Камуфляжные штаны – один из самых практичных и стильных элементов гардероба. Их можно сочетать с различными верхней одеждой и аксессуарами, создавая разнообразные образы для разных ситуаций. Различные виды камуфляжа и их особенности Прежде чем выбрать камуфляжные штаны https://prof1group.ua/ru/bryuki, важно понять, какие виды камуфляжа существуют и чем они отличаются друг от друга. Камуфлированная одежда может быть выполнена […]

    Бесшовные холоднотянутые трубы: преимущества и области применения

    В современной промышленности бесшовные холоднотянутые трубы занимают важное место благодаря своим уникальным характеристикам и широкому спектру применений. Этот вид изделий производится посредством технологии холодной прокатки, которая позволяет достигнуть высокой точности размеров и отличной поверхностной отделки без наличия сварных швов. Процесс начинается с заготовки, которая подвергается деформации при комнатной температуре, что обеспечивает улучшенные механические свойства и […]