Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури 10 февраля

    В субботу, 10 февраля, ученые Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины прогнозируют отдельные возмущенные периоды геомагнитного поля.

    Магнитные бури являются результатом взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли и могут влиять на людей различными способами. Они могут длиться от 12 часов до трех суток.

    Некоторые люди могут плохо себя чувствовать во время магнитных бурь. Симптомы бывают довольно разными. К примеру, головная боль, высокое или низкое давление, нарушение сердечного ритма, повышенную утомляемость, а также боли в мышцах и суставах.

    Магнитные бури оказывают сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни нужно соблюдать простые рекомендации, чтобы облегчить свое состояние. В первую очередь нужно всегда иметь с собой лекарство против головной боли. Следует пить много воды и соблюдать здоровое питание, не употреблять слишком жирную пищу и алкоголь.

    Для лучшего самочувствия во время бури соблюдайте следующие правила:

    • Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
    • Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
    • Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
    • Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
    • Регулярно проветривайте комнату и больше на открытом воздухе.
    • Постарайтесь меньше нервничать.
    • Перед сном принимайте контрастный душ.
    Добавить комментарий

    Бензиновые квадроциклы: преимущества классических решений

    В эпоху электрификации транспорта традиционные бензиновые двигатели продолжают удерживать лидирующие позиции в сегменте внедорожной техники. Опытные райдеры знают, что надежность проверенных временем решений часто превосходит современные альтернативы. Решение купить квадроцикл бензиновый остается наиболее практичным выбором для тех, кто планирует активно использовать технику в условиях, где доступ к электричеству ограничен. Классические двигатели внутреннего сгорания демонстрируют превосходную […]

    Знайомство з пивом Guinness: з чого все починається

    Guinness — це більше, ніж просто хмільний напій. Це легенда, з якою варто познайомитися кожному, хто цікавиться світом темного пива. Бренд з’явився в Ірландії ще в XVIII столітті, і з тих пір він встиг стати символом країни і культовим напоєм у всьому світі. Його легко впізнати за насиченим темним кольором, густою піною, а також впізнаваним […]

    Знакомство с пивом Guinness: с чего все начинается

    Guinness — это больше, чем просто хмельной напиток. Это легенда, с которой стоит познакомиться каждому, кто интересуется миром темного пива. Бренд появился в Ирландии еще в XVIII веке, и с тех пор он успел стать символом страны и культовым напитком во всем мире. Его легко узнать по насыщенному темному цвету, плотной пене, а также узнаваемому […]

    Что учитывать при покупке бронежилета: советы для военных и гражданских

    Бронежилет давно стал синонимом личной безопасности для военных. В зоне боевых действий он не просто нужен, он жизненно необходим. Но в условиях полномасштабной войны граница между фронтом и тылом становится условной, а потребность в средствах защиты охватывает все больше людей: от военнослужащих до волонтеров, водителей, спасателей, медиков и даже гражданских, проживающих в опасных регионах. В […]