Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури 7 июня

    В субботу 7 июня Землю накроет магнитная буря «красного уровня» с К-индексом 4,7 — метеозависимые люди могут испытывать ухудшение самочувствия.

    Об этом сообщает ресурс Meteoagent.

    Магнитные бури представляют собой временные возмущения магнитосферы Земли, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитным полем нашей планеты. Они возникают после солнечных вспышек, когда потоки заряженных частиц достигают Земли, и могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

    Ожидаемая 7 июня геомагнитная активность относится к категории малых геомагнитных бурь. Такие возмущения могут негативно влиять на самочувствие людей с повышенной метеочувствительностью, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией или имеет избыточный вес. 

    Как снизить влияние магнитной бури

    Чтобы минимизировать негативное воздействие предстоящей магнитной бури, специалисты рекомендуют:

    • Уделить особое внимание режиму дня — ложиться спать и вставать в одно и то же время, обеспечить полноценный отдых.
    • Людям с хроническими заболеваниями следует иметь при себе необходимые лекарства и контролировать свое состояние.
    • Увеличить потребление жидкости, отдавая предпочтение чистой воде, минеральной воде без газа, травяным чаям.
    • Избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и эмоциональных перегрузок.
    • Скорректировать рацион питания — уменьшить потребление соли, жирной и тяжелой пищи, алкоголя и кофе.
    • Провести больше времени на свежем воздухе, но избегать прямых солнечных лучей и душных помещений.

    Краєзнавча варта Одещини: перші рубежі

    5 лютого виповнився  рівно місяць відтоді, як в Одеській обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Михайла Грушевського відбулося перше засідання нового творчого читацького клубу «Краєзнавча варта Одещини». Ініціатор створення союзу – Сергій Агеєнко з Овідіополя,  багаторічний читач бібліотеки та член Одеського регіонального відділення Національної спілки краєзнавців України. Вартовими стали науковці, студенти, школярі та представники інших професій, […]

    Краєзнавчі читання: «Історія та пам’ять: мацева та огель»

    В Одеській обласній універсальній научній бібліотеці імені Михайла Грушевського пройшла дуже цікава зустріч. Науковиця-історик Ольга Чінена, співробітник одеського музею Голокосту, аспірантка кафедри археології та всесвітньої історії факультету історії і філософії  ОНУ імені. І.І. Мечникова, зустрілася з членами читацького клубу «Краєзнавча варта Одещини» та презентувала свою нову книгу-дослідження «Історія та пам’ять: мацева та огель» Авторка та […]

    Аккерманську фортецю взято під захист ЮНЕСКО

    В Одеській обласній універсальній науковій бібліотеці імені Михайла Грушевського вперше пройшла онлайн-презентація книги нашої землячки Анни Стоєвої-Колісниченко «Загадки та міфи Аккерманської фортеці». Зовсім недавно було засновано читацький клуб «Краєзнавча варта Одещини», який об’єднав насправді закоханих в свій край, його історію людей. Серед яких опинилася і Анна Стоєва-Колісниченко, яка народилася й виросла в Білгороді-Дністровському, а зараз […]

    Как выбрать рабочую обувь

    Выбор рабочей обуви требует особого внимания. Это важное решение для вашей безопасности. Правильная пара защищает от профессиональных рисков. Она предотвращает возможные травмы на производстве. Качественная пара снижает усталость за долгий день. Хорошая спецобувь сохраняет здоровье ваших ног. Она поддерживает правильную осанку, что влияет на общее самочувствие. Грамотный выбор также повышает уверенность на рабочем месте. Это […]