Просто о сложном, объективно о главном

предложите новость

форма отправки новости
X

    Магнитные бури в декабре: когда ждать и как подготовиться

    Магнитные бури

    Магнитные бури в ближайшую неделю могут сильно ухудшить здоровье жителей планеты. Ожидается подряд несколько серьезных ударов средней и сильной интенсивности.

    Магнитные бури возникают в результате взаимодействия возмущенных потоков солнечного ветра с магнитосферой Земли.

    Геомагнитные колебания могут сильно влиять на самочувствие человека, а сильные бури даже нарушать работу электрических приборов.

    Когда ожидаются магнитные бури
    Первая магнитная буря средней интенсивности накроет Землю уже в понедельник, 13 декабря. Уровень этой бури достигнет Кр4, а значит, ухудшение самочувствия будет незначительным.

    Сильная магнитная буря ожидается в пятницу, 17 декабря. Эта буря достигнет 5-го уровня, уровня G1. А это значит, что ухудшение самочувствия могут почувствовать многие люди на планете.

    Эта буря будет затяжная и ее воздействие начнет чувствоваться в четверг, 16 декабря. А на спад она пойдет только в воскресенье, 19 декабря.Несколько ударов подряд: в ближайшую неделю Землю накроют магнитные бури

    Несколько ударов подряд: в ближайшую неделю Землю накроют магнитные буриМагнитные бури в декабре 2021

    Какие нарушения может вызвать магнитная буря
    Магнитные бури в первую очередь действуют на людей с метеозависмостью, хроническими заболеваниями и на людей преклонного возраста.

    При сильных магнитных колебаниях ухудшение здоровья может быть и у абсолютно здоровых людей.

    Какие могут быть симптомы:

    Головная боль
    Головокружение
    Сонливость
    Апатия
    Снижение концентрации внимания
    Бессонница
    Раздражительность
    Агрессия
    Повышенная эмоциональность
    Депрессивные состояния
    Обострение хронических заболеваний
    Перепады давления
    Нарушение обычного сердечного ритма
    Ломота в суставах
    Тошнота
    Потеря аппетита

    Как помочь организму в дни магнитных бурь
    В такие дни нужно строго соблюдать привычный график дня и обязательно полноценно отдыхать ночью – не менее 7-8 часов.

    Утром можно принять контрастный душ и сделать физическую зарядку.

    Эмоциональные и физические нагрузки лучше сократить. От дальних поездок стоит отказаться.

    В рационе нужно избегать острой, жирной, соленой пищи. От алкоголя стоит отказаться.

    Кофе желательно заменить травяными чаями и пить больше жидкости.

    Желательно совершить прогулку на свежем воздухе и по возможности – выехать на природу.

    Физические занятия в спортзале можно заменить плаванием.

    Вечером можно принять расслабляющую ванну, почитать книгу и послушать легкую музыку – это поможет быстрее уснуть.

    В такие дни нужно контролировать свои эмоции, не спускать гнев на близких, избегать стрессов, не ввязываться в конфликты и споры.

    Людям с хроническими заболеваниями и пожилым людям нужно больше отдыхать, не перенапрягаться и держать под руками необходимые лекарства.

    Добавить комментарий

    Легендарный хранитель истории

    Основатель единственного в Украине музея таможни Валерий Орловский ушел из жизни год назад, в марте 2021-го. В феврале этого года заслуженному таможеннику Украины Валерию Владимировичу Орловскому исполнилось бы 75 лет.

    «Мужской» праздник

    В череде праздников почетное место занимает день, посвященный нашим согражданам, с оружием в руках защищавшим рубежи родины, свое Отечество. В Украине с 2021 года этот день 14 октября носит название «День защитников и защитниц Отечества». И это справедливо, ведь издавна против врага в нашей стране выступали и стар, и млад.

    Весна. Праздник. Масленица

    5—6 марта в 12.00 в парке им. Т. Г. Шевченко, на эстрадной площадке «Ракушка», пройдет празднование Масленицы. 

    Социальная помощь вместо пенсии

    Что делать тому, кто достиг пенсионного возраста, но не имеет необходимого страхового стажа? Такие украинцы могут рассчитывать на социальную помощь от государства. Правда, для того, чтобы ее получить, все равно нужно иметь не менее 15 лет страхового стажа.