Многие люди страдают от такого негативного явления, как бессонница. Она может возникнуть по нескольким причинам. В первую очередь это регулярный стресс и переутомление. Но справиться с ней не всегда проблематично. Главное, знать, как, передает Hyser
В частности, как выяснили ученые, что с бессонницей может помочь справиться такой древний, популярный и привычный напиток, как пиво. Хотя всем известен тот факт, что влияние алкоголя на организм в основном негативно.
В некоторых сортах пива содержатся пробиотические дрожжи, которые могут бороться с ожирением, слабоумием и бессонницей. Но все же стоит помнить об умеренности: злоупотреблять этим напитком нельзя, потому что эффект может быть совершенно противоположным.
В ходе массированных исследований специалисты установили, что эти пробиотики предотвращают развитие болезни Альцгеймера и даже рака кишечника.
И все же, врачи рекомендуют пить не более одной банки пива в день, не превышая этой безопасной нормы.
Еще один момент: не стоит пить пиво на ночь. Ведь оно может неблагоприятно воздействовать на почки и центральную нервную систему. И тогда вместо сладких снов вы будете заняты походами в туалет. Не стоит забывать, что пиво может вызвать у человека привыкание. В таком случае справиться с ним будут непросто, как с любой зависимостью. И за помощью придется обращаться к опытным специалистам
Напомним, что о под Киевом перевернулась фура с пивом
влажность:
давление:
ветер:
