Сollaborator

предложите новость

форма отправки новости
X

    Прогноз магнитных бурь на 12 апреля

    В субботу, 12 апреля 2025 года, на Земле продолжится 4-балльная магнитная буря, способная оказывать влияние на самочувствие некоторых людей.

    По данным данные Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, сегодня, 12 апреля, ожидается геомагнитная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует средней магнитной буре.

    По мнению экспертов, геомагнитные колебания такого уровня влияют на вегетативную нервную систему, могут провоцировать скачки артериального давления, головные боли, бессонницу и даже тревожность.

    Особенно подвержены этому пожилые, беременные женщины и люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. У некоторых отмечаются обострения скрытых воспалительных процессов и снижение концентрации внимания.

    Важно понимать: даже если вы не относите себя к метеозависимым, ваше настроение и энергия в дни магнитных бурь всё же могут измениться. По мнению психофизиологов, это связано с нарушением циркадных ритмов и реакцией на электромагнитные импульсы.

    Рекомендации врачей:

    • избегать переутомления;
    • не злоупотреблять кофе и алкоголем;
    • больше пить воды и зелёного чая;
    • отдыхать на свежем воздухе, особенно в утренние часы;
    • снизить время провождения за гаджетами;
    • не перегружать нервную систему.

    Композитор, педагог, майстер: до 90-річного ювілею видатного одесита Олександра Красотова

    6 травня виповнилося 90 років з дня народження Олександра Олександровича Красотова: визначного українського композитора та педагога, Заслуженого діяча мистецтв України, професора Музичної академії імені Нежданової. Він залишив глибокий слід в культурній традиції не тільки Одеси, але далеко за її межами.  Різні періоди життєвого та творчого шляху цієї неординарної людини, талановитого композитора та ще більш талановитого […]

    Митець починається не так із таланту, як з особистості: до 80-річчя Б. Сушинського

    « Митець починається не так із таланту, як з особистості: 80 років від дня народження Богдана Сушинського». Саме так називалася дуже цікава зустріч членів клубу Краєзнавча варта Одещини з Антоніною Терентіївною Сушинською, вдовою письменника, яка відбулася у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії ООУНБ ім. Грушевського в рамках циклу «Читаємо… Пам’ятаємо». Богдан Сушинський – дуже відома […]

    Пласт Одеса: чим живе одеська молодь

    На порозі весни у відділі краєзнавчої літератури і бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського жваво розповідали про те, чим живе сьогодні свідома, активна, патріотично налаштована й допитлива одеська молодь. Говорили про важливість збереження традицій, пошук нових сенсів і внутрішніх опор, про відповідальність за себе й громаду. Адже ми живемо в суспільстві, де важливо […]

    В Одесі презентували проект «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022»

    24 лютого виповнилося 4 роки з початку пекучої війни, що й досі триває на нашій землі. Напередодні цієї сумної дати у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії Одеської обласної універсальної бібліотеки  імені Михайла Грушевського пройшла презентація нової документальної фотовиставки під назвою «Коли небо впало на землю: Південь України, 2022. Візуальний архів пам’яті». Експозиція зібрана з приватних […]